Científicos corroboran porqué no debes dormir enojado

Investigadores británicos llevaron a cabo un estudio que les permitió verificar el por qué las personas eran menos capaces de reprimir un recuerdo negativo si dormían poco después de experimentar algo desagradable.dormir-enojados

Normalmente, el sueño ayuda a las personas a procesar la información del día y la almacena en su memoria, y según los investigadores este proceso de solidificación de recuerdos durante el sueño también hace que sea más difícil suprimir los negativos.

«Los resultados sugieren que las personas deben tratar de resolver los argumentos antes de ir a la cama y no dormir con ira», dijo el coautor del estudio, Yunzhe Liu.

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